Houd Me Vast
Relatie Cursus Utrecht
Een speciaal programma voor jou en je partner.
Verlangen jullie naar:
Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte.
(meer) verdieping in je relatie en positief contact.
Oprechte aandacht voor elkaar
Dan is deze relatie cursus voor jullie!
Aanmelden kan via het contactformulier onder aan deze pagina of via info@evelinespree.nl.
Herken jij dit?
Er zijn terugkerende thema’s in je relatie waar je samen niet goed uitkomt.
Je hebt het gevoel dat je soms elk op je eigen eiland zit.
Jullie voeren steeds dezelfde gesprekken zonder dat het jullie echt verder brengt.
Welkom!
Wij zijn er voor jou en je partner.
Tijdens de Houd me Vast relatiecursus gaan jullie op zoek naar de kwaliteiten van jullie relatie, maar ook naar de patronen die bijdragen aan jullie conflicten en onderzoeken jullie hoe je hieruit kunt blijven.
Dit gebeurt aan de hand van praktische opdrachten en onder goede begeleiding van ons therapeuten. De theorie wordt aangeboden in een groep (en is dus plenair) maar de opdrachten en gesprekken met je partner zijn privé. Je doet de oefeningen samen met je partner en je hoeft dit niet te delen in de groep.
Er doen max 4 stellen mee.
De bijeenkomsten vinden plaats op een unieke locatie: de zevende verdieping van de Watertoren in Utrecht. Deze prachtige plek biedt niet alleen privacy, maar ook een warme, inspirerende sfeer. Als je wil kunnen jullie dankzij het restaurant in de toren vooraf genieten van een heerlijke maaltijd.
Over de trainers:
Eveline Spree is EFT therapeut, Houd me Vast trainer, en yogadocent. Eveline heeft een eigen coachingspraktijk in Utrecht voor jonge ouders. Daarnaast is ze als pre- en postpartum expert betrokken bij ProParents.
Sofie Kestens is relatiecoach/ EFT therapeut en Houd me Vast trainer. Ze heeft een eigen praktijk in Leidsche Rijn.
Houd me vast methode
De cursus is gebaseerd op het Houd Me Vast programma van Sue Johnson. Uit onderzoek blijkt dat stellen die mee hebben gedaan aan Het Houd Me Vast programma tevredener zijn over hun relatie en minder conflicten met elkaar hebben dan voorheen. Stellen ervaren na het programma een sterkere band en hebben meer begrip voor elkaar.
Onderwerpen die aan de orde komen zijn onder andere:
Welke emoties spelen een rol in jullie liefdesrelatie?
In welke interactiepatronen komen jullie terecht?
Hoe kun je een veilige basis creëren voor jezelf, voor elkaar en voor je kinderen?
Praktisch:
Data: 25 sept, 2 okt, 9 okt, 16 okt, 30 okt 2025
Tijden: 19.30-21.30/22.00
Cursuslocatie: Watertoren, Heuveloord 25A, Utrecht
De cursus is bedoeld voor stellen die het goed hebben met elkaar maar ook frictie ervaren. We gaan er van uit dat je bereid bent te reflecteren op je eigen gedrag en emoties, en dat je open staat voor persoonlijke groei in relatie tot de ander.
De training is niet geschikt als je op het punt staat de relatie te verbreken of als er sprake is van een (recente) affaire. Als er sprake is van agressie in de relatie raden we je aan om op een andere manier hulp te zoeken.
Leren over liefde is voor iedereen: LHBTQ+ welkom
Prijs: 875,- incl BTW
(Wel geïnteresseerd maar weinig te besteden? Stuur dan even een persoonlijk berichtje.)