Hi, ik ben Eveline Spree,
Coach tijdens zwangerschap en ouderschap.
Voor jou alleen of samen met je partner.
Ben je een jonge vrouw met kleine kinderen en verlang je naar meer ademruimte?
Laat mij je helpen om stress te ontladen en energie te herstellen, zodat je vanuit rust en vertrouwen kan genieten van je relatie, je werk en je gezin.
Adem
Ze kent je als geen ander
Ze vertelt je zoveel
Mits je bereid bent om te luisteren…
Wees maar stil
Voel je de beweging, de zachte aanraking?
Adem in, adem uit
Hier, nu
Je bent thuis
Hi, ik ben Eveline,
Coach tijdens zwangerschap en ouderschap.
Voor jou alleen of samen met je partner.
Ben je een jonge vrouw met kleine kinderen en verlang je naar meer ademruimte?
Laat mij je helpen om stress te ontladen en energie te herstellen, zodat je vanuit rust en vertrouwen kan genieten van je relatie, je werk en je gezin.
Adem
Ze kent je als geen ander
Ze vertelt je zoveel
Mits je bereid bent om te luisteren…
Wees maar stil
Voel je de beweging, de zachte aanraking?
Adem in, adem uit
Hier, nu
Je bent thuis
De periode waarin je moeder wordt is een prachtige maar ook hele intense tijd.
Het is DE periode waarin het belangrijk is om voor jezelf te zorgen.
Je wil deze bijzondere tijd graag heel bewust beleven.
Helaas is dat is niet altijd even eenvoudig. Je hebt misschien een veeleisende baan, zit midden in een verhuizing, je maakt je zorgen om je eigen gezondheid of dat van je kindje.
Misschien heb je frictie met je partner, of moet je net nu afscheid nemen van een dierbaar familielid.
Bij mij kun je verzachten, vertragen en onderzoeken hoe jij in je kracht kan komen te staan.
Losse coachingsessie
Individuele Coaching 3 maanden
Relatie Coaching 3 maanden
Je vraagt jezelf misschien steeds af:
Wat wil ik eigenlijk? Zit ik wel op de juiste weg in mijn leven of moet het roer helemaal om?
Ik zorg voor iedereen, maar waar ben zelf ik eigenlijk?
Ik wil zo graag een relaxte moeder zijn maar ik voel me gespannen en heb last van controledrang. Hoe kan ik leren om los te laten?
Alles komt zo hard binnen, van gedoe binnen de familie of met mijn partner raak ik helemaal van mijn stuk. Opmerkingen van anderen kunnen mij zo raken. Hoe kan ik daar beter mee omgaan?
Je wordt af en toe even helemaal gek van alles wat er op je af komt, alles wat je moet onthouden en wat je allemaal moet doen.
Je verlangt weer naar die vrijheid en rust van vroeger. Je wil zo graag een ontspannen moeder zijn.
Je bent nog niet aan het einde van je dag of je zit al het einde van je energie. Dat mag echt anders. Je wil je weer fit en energiek voelen. Jouw levensenergie mag weer de ruimte krijgen, het is tijd voor jóu. Want als jij je goed voelt, heb je ook weer meer om te geven.
Naast moeder ben je ook nog een vriendin, een partner, een werknemer en -niet te vergeten- jezelf; en al die kanten van jezelf mogen er zijn, alleen blijkt het super lastig om daar een goede balans in te bewaren. Terwijl dat precies is wat je wil: meer balans tussen je gezin, werk en genoeg ruimte voor jezelf om weer lekker op te laden.
Jij en je partner zijn niet meer alleen geliefden, maar ook ouders. En dat brengt een grote verantwoordelijkheid met zich mee die ook invloed heeft op jullie relatie. Soms ben je alleen nog maar samen het gezin aan het runnen, zo functioneel en efficiënt mogelijk. Maar je wil ook de verbinding voelen met je partner. Echt in contact zijn, zonder jezelf te verliezen.
Je wil je kind(eren) een veilige en liefdevolle basis bieden waarin je kind alle ruimte heeft om fijn en gelukkig op te groeien.
Ik ben Eveline Spree
Door middel van coaching en ademhalingstechnieken help ik mensen stress te ontladen, energie te herstellen en meer balans te ervaren. Technieken die ik zelf als waardevol ervaar deel ik graag met anderen. En wat is er mooier dan mensen te zien opbloeien, groeien! Het is prachtig als aarzeling plaats maakt voor vertrouwen. Als ‘krampachtig’ plaats maakt voor vrij bewegen. Als (zelf)kritiek plaats maakt voor liefde en compassie. Je mag je speelse vreugdevolle zelf meer ruimte geven!
In de afgelopen jaren heb ik honderden vrouwen en stellen begeleid tijdens de zwangerschap en in de jaren na de geboorte van hun kindje.
Moederschap is ongeveer het grootste cadeau wat je in je leven kan ervaren. En tegelijkertijd is het ook behoorlijk overweldigend. Ik zie dat er heel veel vrouwen zijn die worstelen met het moederschap, de liefde of met levensvragen. Vaak speelt er meer dan we anderen doen geloven.
Mijn doel is dat mensen dichter bij zichzelf komen, meer verbinding voelen met zichzelf, en van daaruit meer verbinding kunnen maken met hun partner, kind, en de mensen om hen heen. En dát resulteert uiteindelijk in een betere liefdevollere wereld.
Wat als ik val? Oh, maar liefste, wat als je vliegt?
Erin Hansen & Winny the Pooh
“Wat tijdens de zwangerschap al begon – aandacht hebben voor dat wat aandacht vraagt, is er nog. En hoewel ik niet goed kan uitleggen hoe precies, hebben jouw woorden en uitstraling daaraan bijgedragen.
Dankjewel lieve Eveline voor het delen van je rust, warmte, kennis en wijsheid! Het heeft me veel gebracht.”
– Reina –
“Wat fijn dat ik al zo snel bij je terecht kon!
Sinds de geboorte van onze dochter had ik nog geen moment voor mezelf gehad.
Ik voelde me zo hyper-alert en tegelijkertijd zo ontzettend moe! Het was het een grote warboel in mijn hoofd en ik bleef maar malen.
Ook ‘s nachts lukte het mij niet om gedachten stop te zetten, waardoor ik de volgende ochtend een vaatdoek was.
De ontmoetingen met jou hebben me echt geholpen. Het voelt rustiger, ik slaap beter en ik heb sindsdien geen enkele paniekaanval meer gehad. Dank daarvoor!”
– Sophie –
Wat ik voor je kan betekenen:
Losse coachingsessie
Losse sessie aan huis
€120 incl BTW voor 1,5 uur.
Individuele Coaching 3 maanden
3 maanden traject, € 840,00 incl BTW
Bestaande uit 7 sessies.
Frequentie: Een keer per twee weken.
En een terugkommoment
Relatie Coaching 3 maanden
3 maanden traject, € 910,- incl BTW
Bestaande uit 8 sessies.
Frequentie: Een keer per week/twee weken.
Heb je vragen of wil je graag contact opnemen?
Vul dan onderstaand contactformulier in dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op!